篮球队膝盖

『壹』 打篮球之后膝盖疼

你的情况和我之前的有一点象,我高中的时候有一段时间正常走路不疼.但是一跑或者一跳,膝盖就从里面疼出来,而且关节有一种被糨糊粘住的感觉.后来看了很多个医院.各有各说法,有的说是风湿,有的说是扭伤.西医中医都试过,后来还是不成。还是疼.
最后看的一个老医生,70多了,他看了之后告诉我,我很有可能是骨质增生,缺钙分,骨质比较松;第二就是增生部分没有及时发现医治,拖久了,平时运动又大量,磨檫到软组织,就很容易产生粘稠的疼痛感觉.他说已经不能根治了.只能控制.
平时注意补钙,然后运动量要控制,不能够长时间太运动量(3个小时之内),产生疼痛感觉就吃消炎药.(一种很便宜的治疗关节炎的消炎药).
我之前好多疼的时候一吃消炎药,不到2个小时就没事了.
不过到现在还是没有根治.
希望对你有帮助.

『贰』 打完篮球膝盖疼~我就只是左膝盖疼，右膝盖不疼，我们篮球队也有一个人这样 说是什么骨炎，影响发育~

局部韧带损伤,高手用手既可以触到扭偏的韧带。然后找个正规推拿医师给你推拿复位，以达到韧带的正常生理位置。可惜不能亲自给你诊治，希望刚才所说的对你有帮助。

『叁』 篮球比赛中防守人用膝盖顶带球人是否犯规

根绝篮球中侵人犯规的规则：
第一，无论球是活球还是死球，防守队员或是进攻队员不应通过伸展身体的任何部位去拉、推、撞、绊、挡等方式阻止对方队员行进；
第二，不应将进攻队员或防守队员的身体弯曲成“反常的”姿势（即超出他的圆柱体）；第三，也不应该有任何粗鲁或猛烈的动作去打人或推人等。
总结：根据侵人犯规的规则篮球比赛中防守队员用膝盖顶人是一种犯规的行为，如果把防守队员顶翻在地，并有故意犯规倾向，判罚“”违体犯规“。如果是无意犯规，判罚阻挡犯规或是推人。

『肆』 每次打完篮球，膝盖有点疼，如何缓解和恢复

1、注意休息，尽量避免剧烈运动，可以做做理疗，热敷烤电促进恢复。

2、如果是单侧下肢的疼痛问题，考虑有可能存在着肌肉筋膜炎，可以适当的局部热敷按摩帮助缓解改善，同时也可以适当服用一些钙片。

3、可以用消痛贴，也可以用微波热疗，针灸，中药等方法的，平时要注意饮食护理进高蛋白，高热量，易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷，油腻之物，加强锻炼，提高耐寒能力。

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注意事项：

1、不管多着急，一定要充分热身：打球前要充分的热热身，比如压压腿、转转身体等等，至少需要十五分钟。等身体发热后才可以激烈活动，以免不必要的运动扭伤或者是运动损伤堆积；充分的热身能有效的防止腿脚抽筋，还能够使你在球场上打的更酣畅淋漓。

2、身体再强壮，也要注意保暖，备好换的衣服：由于篮球是激烈运动，特别是在夏天，一场比赛下来，全身都湿透了，所以应该提前准备要换的衣服，以免身上潮湿难受，天冷时还能预防感冒。

3、由于打球会释放大量的汗液，导致人体缺乏电解质，普通的水满足不了人体的需求，淡盐水是最好的，既能解渴，又能保证人体的电解质补充，但切忌口渴牛饮，这非但不会及时补充身体水分，还会加剧身体电解质流失。

『伍』 打篮球膝盖疼怎么办

按摩膝盖的周围并通过适当的小量的活动。

『陆』 篮球运动员膝关节损伤与预防

损伤主要是由于起跳之后落地的压力过大导致还有就是外伤了
预防的方法1，打球不要那么猛2，买双好鞋

『柒』 经常打篮球对膝盖的坏处啊

属于运动过量
要注意休息
其次睡觉的时候一定要用被子盖好膝盖
不要开通宵空调睡觉
容易让肌肉萎缩
我是校篮球队的
这个情况我们是常常有的
建议你打球的时候
买个好点的护膝
用jordan代言的那种
比整体套在膝盖上的护膝
保护效果好些

『捌』 篮球队员膝盖下面戴的那个细的东西是什么啊,在哪能买到啊,谢了!

护膝呀.体育用品店里面有得卖呀!

『玖』 我是篮球队的，因为有事休息了四个月，现在刚训练，膝盖特别的疼。走...

这样你就要注意了！我以前大学的时候就是篮球队队长，以前有个队员也是你这样的情况，我内和教练都让他容休息，但他执意不肯，最后韧带和膝盖都有问题，以后都不能做剧烈的运动了！
我建议你还是去医院做一次详细的检查，并好好的处理这个问题，不要让这次的问题变成自己终身的遗憾！
如果你说训练和调节的话，视乎你自己买什么保健调节的物品，不过要去有保证的商场或药房买，如果你说是在学校集训的话，有一个汤你是不能常喝的，就是冬瓜汤，不知什么原因，多喝了会关节和腰部酸痛厉害的，而且人会更容易累，这是我以前整支球队的经验所得！
希望帮到你啦！

『拾』 正规篮球比赛可不可以用膝盖运球，是正规篮球队比赛哦！

那是街球的杂耍，好玩的，正规比赛会被吹违例的
一、当已获得控制球的队员将球内掷、拍或滚在容地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。

二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。

三、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。

四、下列情况不是运球：

1、连续投篮；

2、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)；

3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球；

4、拍击另一队员控制的球；

5、拦截传球并获得该球；

6、只要不出现带球走违例，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。

五、队员第一次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后：

1、投篮；

2、球被对方队员拍击；或

3、传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。

六、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员认为是投篮则除外。

违反本条规则是违例。

注解

队员没有控制活球就没有这条规则的违例