男孩踢足球

Ⅰ 男孩踢足球要具备些什么身体条件

一、耐力：耐力是人们广泛使用的技术名词。但人们很难对它进行准确的理解和定义。为了探讨队员在足球比赛中的疲劳，我们将疲劳定义为身体和心理上的“衰减”。当队员持续进行身体活动时就会出现衰减现象。在足球比赛中，队员经常体验到局部肌肉疲劳，或由于短时间内对体能的巨大需求而导致全身疲劳。不应忘记有些队员比其...他队员更能忍耐疲劳所产生的心理影响。 二、速度：速度并不仅指身体移动的快慢，它由队员对刺激的反应，作出快速爆发式动作和身体保持快速移动的能力组成。其中加速度是非常重要的，而作用力效果和预期结果等因素也不应忽视。足球运动员不会像百米赛跑运动员那样冲刺跑100米的距离，他们最多冲刺10~20米或30~60米。在田径项目中，制动大约在60米左右，出色的短跑选手均能很好地保持这种运动形式。但在足球比赛中就不能采用这种方法，因为队员要控制球、躲闪或斜线跑动。队员必须产生快速爆发式速度，并对刺激快速进行反应，例如，队员在插入无防守一侧空当时，就需要快速跑动。在训练中，发展队员的反应能力对反应速度、特别是心理反应速度至关重要。教练员要认真选择训练方法，并在一定时期里重复使用，这对降低队员的反应时具有良好的效果。对那些依赖速度，如前锋或守门员，是非常重要的。 三、力量：力量是指肌肉收缩时产生最大力量的能力。在足球比赛中，队员身体必须强壮，这样在身体接触的瞬间，或在一般性跑动以及完成单个技术动作，如踢球和掷球中就占有优势。在比赛中，队员很少出现使用最大力量或纯粹依靠力量的情况。但是，良好而全面的力量素质对队员的比赛成绩无疑是非常有益的。良好的肌肉力量和协调性将有助于防止身体受伤，特别是腿部接触和碰撞时导致的伤害。医学研究表明，腿部力量对队员至关重要。职业队员在进行为期一年的力量训练后，腿部力量会得到显著提高，且踢球距离加长。在现代足球比赛中，球队已经利用掷界外球作为定位进攻的一种手段，而掷球距离的远近，完全取决于上肢力量和柔韧性。以前，我们只考虑守门员进行专门性力量训练，现在对场上其他位置的队员也必须进行这方面的练习。 四、柔韧性：柔韧性是身体素质的另外一个方面，它经常被队员和教练员所忽视和误解。医学研究表明，男运动员柔韧性差是非常普遍的，他们似乎更注重持球技巧和战术意识的发展，对柔韧性的发展则不甚关心。教练员认识不足是原因之一，他们首先考虑的是技巧和战术的重要性。在日常训练中，这种情况很普遍，教练员和不同能力的队员确实不清楚自己是否能从日常柔韧性训练中得到什么好处。 五、爆发力：如果速度等于距离除以时间，那么爆发力就是速度乘以力量的产物。纵跳和直体跳跃是测量运动员爆发力的简单方法。通过测试，教练员可以计算出运动员的输出功率。足球运动员有时必须面对不同形式的次最大工作负荷的要求。有些队员还要表现出爆发式运动能力，特别是守门员、前锋和防守队员。当他们跳起接球、头顶球，或用胸部停球时，必须具有爆发力。另外，质量优良的足球鞋也能为队员提供最大的弹跳力和附着力。 六、身体组成：运动员的体形、身材对其比赛成绩和场上位置会产生影响。运动医学研究人员把足球运动员身体体形进行了分类。根据体形，运动员可以被分为内胚层型、中胚层型和外胚层型3种。研究表明，中胚层型是运动员的主要类型。显然，守门员、前锋和中后卫需要身材高大。中场队员是球队中身材最矮小的队员。这是因为，足球是持续时间较长且负荷强度相当高的运动项目，而队员体重较大并不是优势。

Ⅱ 小男孩是打篮球还是踢足球好

儿童的心肺、骨骼、肌肉等功能尚不完全，过早、过量训练，容易产生过度紧张，出现恶心、呕吐、头晕，甚至出现长期损伤，影响孩子正常的发育。

所以，孩子接受专业的足球训练不是越早越好的。孩子5岁之前最好接受以提高兴趣为主、以游戏为主的足球练习，5岁开始可以进行一些有球训练，如带球游戏、射门游戏、游戏比赛等;但不能进行力量和耐力的训练，如俯卧撑、耐力训练等。

Ⅲ 男孩子是打篮球好还是踢足球好呢

1、男孩子学篮球的好处有：

（1）身材好。篮球运动是全身的运动，全身的骨骼、肌肉都会得到锻炼，会不胖不瘦，身材匀称，浑身洋溢着一种健康的美。

（2）打篮球有减肥、增肌的双重效果。篮球运动需要消耗大量体力，能增强肌肉力量、减少脂肪，有减肥效果。篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲。

（3）打篮球有助于身体长高。打篮球跑、跳、过人、抢篮板、跳投是最基本的。这些锻炼都有益骨骼的生长发育，对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，可以提高弹跳力有助于长高。

（4）打篮球的人更有安全感。爱打篮球的人身体强壮、反应灵敏、遇事沉着、果断、思维敏捷、会替他人着想、更懂得利用规则保护自己。因此更有安全感。

（5）打篮球的人很少生病。打篮球能增强心肌收缩力及心脏负荷能力，可增加肺活量，同时也能增进血液携带氧的能力，使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物。

（6）打篮球的人有团队精神、容易交朋友、有大局意识。篮球是集体项目，并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要敢于挑战，需要大家的配合，良好的球德可以让你交到好多朋友，让你成为一个豁达的人。

（7）打篮球可以调节紧张的学习、工作生活，缓解压力、解除烦恼。

3、足球是世界第一运动，其影响力是要大于篮球的，不过篮球运动也深受广大年轻人的喜爱，不过略有不足的就是普及面及竞争程度还是不及足球，至于哪个更好，两者各有千秋，要看个人的喜好了。

Ⅳ 小男孩踢足球看图说话

暑假里的一天，小贝去公园里踢足球。 他来到了公园，踢起心爱的足球。他左一脚，右一脚，一下来个飞球，一下来个快速旋转球。他玩的可高兴了，累的满头大汗。突然，他飞起一脚，只见球远远飞去砸中了一位行人，小贝大吃一惊，连忙跑去。 小丁屁股中“弹”，这真是飞来横“球”啊!小丁疼得呲牙咧嘴，开口大骂道:“是谁把球踢到了我的屁股啊!疼死我了。”转身一看，超级校“脚”--小贝抱着足球气喘吁吁地跑来，超级足球迷小丁两眼冒光看着小贝。小贝连声道歉“对不起。”小丁连连摆手说:“没关系。”小丁抬脚要走，“等一下”小贝说。小丁大吃一惊心想:“他想干什么，是不是想打我?”小丁转身就跑，小贝连忙追上去说:“我把你身上的土拍干净，你喜不喜欢足球。”小丁说:“我很喜欢足球，我也想参加你们的足球队。”小贝说:“好啊!欢迎你加入我们的足球队，我们一起去踢足球吧!” 通过小贝的指导和小丁的学习，小丁成了一名优秀的足球队员，还参加了学校的足球赛呢!在球场上，他们成了一对“黄金搭挡”，他们真是不打不相识啊!

Ⅳ 男孩子踢足球有什么好处

1、锻炼身体平衡、四肢协调性；
2、选择球场上最合适的角色和位置，懂得各司其职、协同作战；
3、锻炼男孩子的胆量和果断；
4、可能还会展现他的领导组织能力。

Ⅵ 很多男孩子会喜欢踢足球这项运动，经常踢足球对身体有什么好处

很多男孩子会喜欢踢足球这项运动，不仅充满着速度和准头，而且也能让人热血沸腾，那么踢足球对人有什么作用？下面就让我们一起过来看看吧。

足球是一项多人进行的团队型体育项目,十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人,因此就要和其它团队进行约战,经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。

4、踢足球对人有什么作用之加速新陈代谢

踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。肥胖不但体形难看,还会增加心肾负担,甚至出现严重的疾病。从小就积极参加体育运动,能够有效控制体形,减少肥胖的发生。为此,父母一定要鼓励孩子踢足球。

可见，踢球的好处有很多，快拿好装备取球场吧！

Ⅶ 看图写话小男孩踢足球

暑假里的抄一天，小贝去公园里 踢足球 。 他来到了公园，踢起心爱的足球。他左一脚，右一脚，一下来个飞球，一下来个快速旋转球。他玩的可高兴了，累的满头大汗。突然，他飞起一脚，只见球远远飞去砸中了一位行人，小贝大吃一惊，连忙跑去。 小丁屁股中“弹”，这真是飞来横“球”啊!小丁疼得 呲牙咧嘴 ， 开口大 骂道:“是谁把球踢到了我的屁股啊!疼死我了。”转身一看，超级校“脚”--小贝抱着足球气喘吁吁地跑来，超级足球迷小丁两眼冒光看着小贝。小贝连声道歉“对不起。”小丁连连摆手说:“没关系。”小丁抬脚要走，“等一下”小贝说。小丁大吃一惊心想:“他想干什么，是不是想打我?”小丁转身就跑，小贝连忙追上去说:“我把你身上的土拍干净，你喜不喜欢足球。”小丁说:“我很喜欢足球，我也想参加你们的足球队。”小贝说:“好啊!欢迎你加入我们的足球队，我们一起去 踢足球 吧!” 通过小贝的指导和小丁的学习，小丁成了一名优秀的足球队员，还参加了学校的 足球赛 呢!在球场上，他们成了一对“ 黄金搭挡 ”，他们真是不打不相识啊!

Ⅷ 看图写话一个小男孩正在踢足球他脸上有汗

暑假里的一天，小贝去公园里踢足球。 他来到了公园，踢起心爱的足球。他左一脚，右一脚，一下来个飞球，一下来个快速旋转球。他玩的可高兴了，累的满头大汗。突然，他飞起一脚，只见球远远飞去砸中了一位行人，小贝大吃一惊，连忙跑去。 小丁屁股中“弹”，这真是飞来横“球”啊!小丁疼得呲牙咧嘴，开口大骂道:“是谁把球踢到了我的屁股啊!疼死我了。”转身一看，超级校“脚”--小贝抱着足球气喘吁吁地跑来，超级足球迷小丁两眼冒光看着小贝。小贝连声道歉“对不起。”小丁连连摆手说:“没关系。”小丁抬脚要走，“等一下”小贝说。小丁大吃一惊心想:“他想干什么，是不是想打我?”小丁转身就跑，小贝连忙追上去说:“我把你身上的土拍干净，你喜不喜欢足球。”小丁说:“我很喜欢足球，我也想参加你们的足球队。”小贝说:“好啊!欢迎你加入我们的足球队，我们一起去踢足球吧!” 通过小贝的指导和小丁的学习，小丁成了一名优秀的足球队员，还参加了学校的足球赛呢!在球场上，他们成了一对“黄金搭挡”，他们真是不打不相识啊!

Ⅸ 三个小男孩踢足球看图写话

叮铃铃，下课铃响了，同学们想小鸟一样冲出教室，小明、丁丁和小刚去球场踢足球。小刚刚要踢的时候，丁丁飞快地拦住球，小明去抢小刚踢的球，只见他一伸脚就把球带过来，小明对准球王使劲一踢，啪的一声，球进了球网里，小明高兴得手舞足蹈。叮铃铃上课了，他们还意犹未尽，丁丁说：“一会儿下课我们接着玩。”小刚和小明异口同声地说：“好！”然后他们迅速跑进教室认真听课。

Ⅹ 男孩子踢足球好不好有什么益处和坏处

当然好了。让身体更健康，充满活力。对生活充满热情，磨练意志。多交朋友，开阔眼界。 踢球前需要做热身，初学者需要循序渐进。