『壹』 足球怎么大力抽射

第一凌空腿部肌肉可以帮助沙袋跑蹲跳··也可以去什么练习，健身俱乐部杠铃肩膀在实践防爆摆腿也可以绑沙袋或健身球和其他负重的力量与球进行训练就行了成熟的主脚球点

『贰』 足球中怎么抽射

正脚背、外脚背，皮球都是向外飞行向内旋转，适合射程范围内的任意球或点球；脚尖抽射，皮球路线垂直，没多大弧度但更加有力度，适合30米开外的任意球轰门

『叁』 足球抽射怎么抽

说明你动作不够舒展，假设你的惯用脚是右脚，你用右脚抽射的时候，就是一瞬间，重心先放在左脚，此时左脚的中心点基本要和足球中心点，这样的射门最有力量，抽射的时候，身体上部要有一定的向左的倾斜度，右脚拉开，触球的时候几乎是整个脚背都接触到了球，但是有感觉力点就在一处，这样才能把球压下来，才不容易打成高射炮。具体的药自己慢慢体会，建议你到网上搜索一下足球的实况教学。抽射难度很大，但是很飘逸，那种感觉很爽！

『肆』 足球 怎样抽射

你要的是球速要快，其实不一定要抽射啊，可以用脚背内侧去踢，建议你多看看小贝踢任意球的视频。踢的时候，另一只脚一定要稳，要有一定助跑，但别太长。而踢球部位也很关键，不要太上了，否则踢起来会很痛，也不要太下，太下的话球会又高又慢的。

『伍』 足球怎么推射和抽射

推射：脚弓触球中部，球速不会很快，但准确性高。
抽射：正脚背抽球的中部，球速很快，准确性不好把握。

这两种射门方式，不同的情况下不同的选择方式，自己队友横传地滚球很舒服的位置，为了追求射门角度，准确率选择推射是一种稳妥的方式。当自己面对防守，射门角度较小，或者来的是半高球，如果等皮球落地，对方防守队员也封好角度了，这是最好的选择是抽射靠速度，靠力量来破门。

『陆』 足球应该怎么抽射

脚背用力绷直，然后另一只脚做为支撑点，若为右撇子（左脚则相反），身体则可以向左倾斜一点（需要靠速度所带来的惯性），这样右脚才能最好发力，摆腿尽量不要摆大腿，尽量摆小腿，这样摆腿速度才快。 t当然还是要多多练习的，勤能补拙嘛。 希望能对你有点帮助！抽射的时候，用脚背抽球，这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快，守门员很难作出有效的扑救。但是，这样要求也非常高：首先，要掌握好时机，在球与身体间处于一个合适距离的时候拔脚抽射，如果身体与球的距离太近就无法把动作做的舒展，这样就不可能有很大的力量；如果球与身体距离太远这样接触球的部位就不准确，脚不能抽射到球的正中部，不仅将球打偏而且没有力量。其次，一定要注意触球的部位，脚背一定要接触球的中部，这样才能将所有的力量传到球上，保证球运行的速度快，力量大。动作一定要标准、舒展，这样往往能打出比较漂亮的抽射。t至于球的运动轨迹可以通过修正触球的位置来进行微调,原则上是,抽左球往右,抽下球往上.正脚背、外脚背，皮球都是向外飞行向内旋转，适合射程范围内的任意球或点球；脚尖抽射，皮球路线垂直，没多大弧度但更加有力度，适合30米开外的任意球轰门最好简练点脚背用力绷直然后另一只脚最为支撑点若为右撇子（左脚则相反）身体则可以向左倾斜一点（需要靠速度所带来的惯性）这样右脚才能最好发力摆腿尽量不要摆大腿，尽量摆小腿这样摆腿速度才快 当然还是要多多练习的勤能补拙嘛 希望能对你有点帮助！ 抽射的时候，用脚背抽球，这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快，守门员很难作出有效的扑救。但是，这样要求也非常高：首先，要掌握好时机，在球与身体间处于一个合适距离的时候拔脚抽射，如果身体与球的距离太近就无法把动作做的舒展，这样就不可能有很大的力量；如果球与身体距离太远这样接触球的部位就不准确，脚不能抽射到球的正中部，不仅将球打偏而且没有力量。其次，一定要注意触球的部位，脚背一定要接触球的中部，这样才能将所有的力量传到球上，保证球运行的速度快，力量大。动作一定要标准、舒展，这样往往能打出比较漂亮的抽射。 至于球的运动轨迹可以通过修正触球的位置来进行微调,原则上是,抽左球往右,抽下球往上.主要是球感，有多大力使多大力，瞄准方向踢球的正中间靠上一点！

『柒』 足球的抽射该怎么练怎么才能练的好

首先你要把你的基本功练好，其次再是射门的方式，主要还是触球的部位决定了踢出的球是抽射还是推射等，多看点儿教学视频。

『捌』 足球射门怎么凌空抽射

首先一只脚支撑，另一只脚脚尖绷直，大腿带动小腿同时在瞬间以脚背部位接触球中下部而发力。还有时机也需要把握准。还有一点，如果部位没吃准，会打飞机的。所以必须要有很强的意识才能打凌空抽射，风险较大。要视频的话：http://www.cztv.com/video/2598721.html

『玖』 足球如何练习大力抽射

最有小的方法就是每天踢石头，或者铁块，铝块，铜块，大力的踢，练上五年，然后就该找本山大哥给你讲解如何制作拐？

『拾』 足球怎么大力抽射

重要的是支撑脚和发力脚的协调，注意用脚背偏上一点，注意包住球，不然容易外旋或者踢呲或地滚，只要做到这些，怎么抽都不会失败