1. 新足球鞋鞋夹脚刮脚，有什么办法

去问商家能不能退换吧，刮脚可以用鞋贴，夹脚就只能用鞋撑或者脚撑了，但是撑过的鞋不是很合脚，而且足球鞋这种运动剧烈的鞋不合适容易伤脚伤关节。

2. 运动鞋为什么不能用水洗正确的保养方式是怎样

运动鞋，可以用水洗呀。
只是不要长时间浸泡。。
运动鞋的洗涤及凉干程序：
1.将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫，用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。
2.将鞋垫脚尖朝下在通风处凉干。
3.鞋子凉干时，使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形；或者将报纸塞在鞋子里。报纸有一举两得的功效，不仅有助于恢复鞋子原形，而且能迅速吸收鞋子里水分。
4.将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处凉干
5.鞋子干了后将报纸取出，再让鞋子凉一会儿。
6.过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都会减少鞋子的使用寿命。

3. 买了一双人造革的足球鞋，穿着有点挤脚，用什么办法可以使鞋子撑开一些

①穿上鞋正常训练 不用踢比赛 觉得挤脚 踢完回去就换 三次之后受不了在换一双正常的球鞋 反复多次之后 你的脚和鞋就磨合好了
②找一个脚比你大半码的球友或同学让他帮你穿一个月 一个月后就好了

4. 怎么把鞋子撑大

办法:
1.就是用报纸塞在鞋子里，用报纸团成团往鞋头里面塞，尽量塞满，而且尽力横向要塞满，因为鞋子小基本就是夹脚，这样能撑松一点，另外如果是长度里面小的话那就要把整只鞋都塞满了，这样放2个礼拜之后就会好很多了。
2.鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分做些处理减少摩擦，抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
3.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
4.用小吹风机对准磨脚的部位吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，第二天你再穿就不会磨脚了。不过这个办法只对真皮鞋子比较管用。
5.在开水壶的壶嘴处用蒸汽吹鞋内几分钟，穿双薄袜子在家里撑一下，每次穿一小时，不行再重复．
6. 把醋倒在折叠的卫生纸上,然后把卫生纸放到鞋子磨脚的地方,一个小时后就OK了．
7.我自己用过的，先买个内增高鞋垫加高，然后到修鞋店让修鞋师傅拿榔头敲到你穿上舒适的程度。但是这个要你自己把握，多了会把鞋子拉的太大，先少试几下，而且每个人的脚有大小。

5. 怎么把足球鞋子撑大！

多穿变松
鞋子小了，穿几回会慢慢变宽的。可是穿出去的话，不仅磨脚而且一天下来会很累，所以就选择在家里没事的时候就拿出来多穿穿，累了就脱下休息下，这样多穿几回就松了哈。

鞋撑扩大
可以去商场购买鞋撑，根据自己的需要扩大，撑久了鞋子就变松了。

半湿报纸塞鞋里
可以找一些废弃的报纸尽量多点，然后弄成半湿不要全湿的那种，然后再用干的报纸裹住湿的报纸塞鞋里，要塞满满和紧些，等水干了以后会膨胀，就能把鞋子撑大啦。

外出穿涂抹肥皂
如果你希望效果快一点的话，或者想直接穿出门的话，那么小编建议你在鞋子磨脚的地方涂抹下肥皂可以消除摩擦，穿起来就不会那么疼了，而且穿久了也就撑大了。

鞋店专门撑鞋工具
如果你是在外面的实物店购买的话，如果没有其他号码可以换了的话，那么让他们帮忙用店里的鞋子撑大工具帮忙撑大鞋子。又或者到外面修鞋店做撑大处理。

让同码的朋友帮忙穿几次
如果不介意你的鞋子别人穿的话，那么找你身边有穿和你买的鞋子尺码一样大的朋友可以帮忙穿几次，穿到松点再给你穿，这样就不怕磨脚也合脚。

水袋冷冻撑大鞋子
如果你能忍受一双鞋子放在冰箱里的话，那么来看看这个技巧吧。首先把水装在一个袋子里，封闭好装进鞋子里，然后放进冰箱的冷冻层，待水冷冻成冰的时候，就会把鞋子撑大，到时候拿出来即可。放进冰箱的话，记得先把鞋子弄干净。
吹风机热风吹软鞋子
也可以用吹风机的热风吹鞋子内层，不过不要太热，会破坏鞋子的质量哈。然后再穿，这样鞋子质地变软穿起来就不会那么疼了，穿久了也就撑大。

6. 踢球的鞋要怎么选择

首先谈谈鞋钉数量。大家都知道不同的球鞋，鞋钉数量有不一样，那么在什么样的情况下选择什么样的鞋钉呢?如果按鞋钉的多少给足球鞋分类的话可以大致分为四种：
平底（也就是橡胶底和碎钉的球鞋属于足球休闲类）适合在砂石场地穿着；
在人造草坪上应穿多钉的球鞋；
13颗钉的球鞋则更适合在天然草坪上穿着；
在松软的草地上踢球，那么6钉的球鞋再适合不过了
然后谈谈条形鞋钉和圆柱形鞋钉的区别：针对足球运动中需要频繁的变向跑动，球鞋生产商设计出了鞋底轮廓的条形鞋钉，以便增加急速转向时的抓地能力，令球员能够更有效地发挥其爆发力。如果你是一名前锋队员，那么我会推荐你刀行鞋钉的球鞋，因为这类球鞋对于球员的灵活性来说有着很好的帮助，当你突破过人或者疾停转身的时候，你需要迅速转动自己的脚腕变换方向，那么刀行鞋钉无疑可以给你提供很好的帮助。不过，条形鞋钉较之圆柱形鞋钉对球员有更大的危险性。此外，刀钉的球鞋抓握力非常优越。
而圆柱形的鞋钉对脚部力量的均衡能力和承受能力是最强最合理的。但如果你是一名后卫队员或者是体形（体重）偏大的话，那么你最好选择圆钉球鞋，圆钉鞋钉有着良好的抓地能力。当你回撤防守的时候你需要良好的稳定性，这样才能使你在防守中不会轻易失去位置甚至滑倒，所以说柱状的鞋钉更有助于球鞋的稳定性。
现在说说鞋底硬度：鞋底硬度：硬鞋底，对正脚背击球时，脚踝的绷紧度也有一定的辅助作用；相对较软的鞋底，对在进行球的拨、拉时会有比较好的感觉。不同材质的鞋底，硬度也不尽相同，其材质还可分成：硬胶、软胶、塑料和碳素纤维等，碳素纤维的鞋底达到减轻重量、提高硬度的效果，当然，造价也是相对较高的。
鞋带的位置会影响球技的发挥吗?呵呵，当然啦!!!现在的球鞋越来越重视科技了，鞋带的位置由传统的脚背正中移向鞋的两侧，这种设计除了使球鞋更新颖美观之外，更具有它的实际用途，可以更准确地使用正脚背踢球了，鞋的触球面积因鞋带位置的旁移而增大，穿用者更容易发力和更容易掌握正脚背的控制足球及射门。现在的球鞋设计上更注重技术上的含量，舒适、球鞋整体轻便、造型独特新颖、更利于球员踢出“香蕉球”，许多球鞋都会在接近球鞋尖和球鞋的侧面加上特制用料或斜纹，这样的设计可以让球员射出的足球更具旋转性，当然球体在飞行过程中的弧线也就会越大，呵呵!!!当然啦，这种设计只会起到一定的辅助作用，能否踢出美丽的弧线弯刀式射门或任意球依然要取决于踢球者的水平，所以大家不要妄想穿了某款1000多的球鞋就能成为小贝一样。
轮到球鞋的材质：PU和人造皮而言较真皮更容易踢出“香蕉”球，原因是PU和人造皮的鞋面比真皮鞋面更为光滑。牛皮结实，牛皮的缺点是透气性能较差；而PU比较光滑，但结实度不如真皮；人造皮则是比较柔软和耐磨性能好；人造革是制造球鞋最差的一种材料了；而袋鼠皮的特点是轻，透气性能非常好，但是结实程度和真皮差不多，都不如牛皮；现在NIKE公司出品的一些高端足球鞋使用了一种轻质的合成材料，比如以前的刺客系列，蒸发系列，官方的描述都是一种合成材料，而不是熟悉的袋鼠皮，但这种长字母的合成材料的特点是什么，咱不懂啊，不敢妄论，哪位球迷知道请赐教。
说说鞋子的品牌吧。
NIKE，美国人的牌子，科技含量最高，外型前卫高端多带气垫。NIKE多采用人造的材质，以轻为主，速度型球员和前锋可以多考虑下这个牌子。推荐刺客系列的
（刺客4代，C罗御用战靴）
阿迪达斯。秉承德国人严谨的作风，多关注于帮助队员技术的发挥，适合脚法相对比较细腻的人。多为刀钉鞋，中场、喜欢控球和善于定位球的队员的最爱。也推荐一个系列：猎鹰，10年，出了9代，不是精品不会延续这么长时间：
（猎8，贝式弧线的缔造者，不过小贝穿的不是这个颜色，呵呵）
美津浓，呵呵，说到我的最爱了。与爱国无关，不得不承认小日本的手工说没话说的，细节做的相当好，而且相对于价格来说是下了血本了。最大的特点是适合亚洲人的脚型。
里瓦尔多的战靴，全手工袋鼠皮
试鞋的注意事项
1、大小要适中。买鞋的时候，最好穿或带双厚的袜子，试鞋的时候用。要在晚上或运动后选鞋。
2、试鞋前，一定要捏捏看，鞋后梆够不够硬，而且不容易扭曲。然后穿上，将鞋带收紧，做下蹲的动作，在脚后跟抬起的同时，感觉鞋后梆还能紧裹脚后跟（这是选购一双鞋最重要和最容易被忽略的地方），如果很容易就滑落，那不是鞋太大就是质量太次了。
最后说说鞋子的保养。正确的洗鞋方法是人手清洗，请不要用洗衣机清洗球鞋，清洗后将球鞋放在阴凉处阴干，在鞋内放一些报纸会起到强烈的吸水效果,不要装在袋子里，皮质球鞋如有大块泥巴可以使用一把刷子或一块布，用热水清除，效果最佳，而合成材料的球鞋则用冷水洗涤更为科学，且切记不要在太阳下或暖炉、暖气旁晾晒球鞋，否则球鞋的胶质纤维会氧化和老化的，形成破烂、裂开和绽线，且会使有的球鞋变色，阴干后可以使用鞋撑，这样能使您的球鞋不至于变形，保养的时候还可以给球鞋打上一层运动鞋专用鞋油，adidas公司产品了专用的足球鞋鞋油，大家需要注意的是，请不要使用含有溶解物的护理品，如皮鞋油，因为此类物品会有损球鞋的表层，这样会使您的球鞋缩短使用期限，坏的更快。
总之，这是我所知道的一些选购足球鞋的那么一点点方法和保养方法，希望对大家以后在选购足球鞋上能够有所帮助，嘿嘿!!!

7. 足球鞋能不能晒太阳

运动鞋不能直射太阳，过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命。

8. 球鞋用鞋撑还是报纸

有鞋撑当然用鞋撑了，报纸的话也可以，不过有的报纸油墨质量不好可能会弄到鞋里，要注意~

9. 足球鞋选择！

市面上的篮球鞋目前是最多的，价格也上下差距很大，而足球鞋销售商越来越少了，如何选择一双好鞋呢？白熊来说说

足球鞋可以说是五花八门，大家都可以应自己的喜好和经济能力选购到合适的足球鞋。

据统计，大部分年轻的球迷群体在购买球鞋的时候首先是考虑到价格的问题，其次是考虑款式和哪位球星穿着，当然也有一小部分群体有雄厚的经济实力，专门购买新款的高档球鞋或是对某一品牌情有独钟，如NIKE、adidas、Puma等。

其实，选购足球鞋有很多地方值得注意，选择不正确不但影响您的技术发挥，更有可能对您的双脚造成伤害。另外，球鞋的保养也是大有学问的。大家都知道不同的球鞋，鞋钉数量有不一样，那么在什么样的情况下选择什么样的鞋钉呢?如果按鞋钉的多少给足球鞋分类的话可以大致分为四种：平底（也就是橡胶底和碎钉的球鞋属于足球休闲类）适合在砂石场地穿着；在人造草坪上应穿多钉的球鞋；13颗钉的球鞋则更适合在天然草坪上穿着；在松软的草地上踢球，那么6钉的球鞋再适合不过了。（摘于《当代体育》，但是说实在的我本人不太喜欢6钉，我个人认为无论什么样的草坪，多钉的球鞋多非常适合，嘿嘿，只是源源的个人认为。正确选择与踢球场地相适应的鞋底可以延长足球鞋的使用寿命。柔软乃至非常柔软的天然草坪使用Soft Ground SG(TRX);稍微干燥的天然草坪使用Firm Ground FG(TRX)鞋钉是最完美的；Hard Ground HG(TRX)适用于在很干硬的场地上或人工草坪；Turf TF(TRX)砂石场地或人工草坪；IN适合在上过腊的室内场地，我们踢室内足球啊，这就是最适合的球鞋鞋底，那个场地就有点类似标准的篮球室内场地； Hard Ground HG(TRX)这是儿童足球鞋，适合于天然场地和硬地条件的场地。嘿嘿!!!）条形鞋钉和圆柱形鞋钉的区别：针对足球运动中需要频繁的变向跑动，球鞋生产商设计出了鞋底轮廓的条形鞋钉，以便增加急速转向时的抓地能力，令球员能够更有效地发挥其爆发力。不过，条形鞋钉较之圆柱形鞋钉对球员有更大的危险性。

此外。刀钉的球鞋抓握力非常优越，而圆柱形的鞋钉对脚部力量的均衡能力和承受能力是最强最合理的。正确的洗鞋方法是人手清洗，请不要用洗衣机清洗球鞋，清洗后将球鞋放在阴凉处阴干，在鞋内放一些报纸会起到强烈的吸水效果,不要装在袋子里，皮质球鞋如有大块泥巴可以使用一把刷子或一块布，用热水清除，效果最佳，而合成材料的球鞋则用冷水洗涤更为科学，且切记不要在太阳下或暖炉、暖气旁晾晒球鞋，否则球鞋的胶质纤维会氧化和老化的，形成破烂、裂开和绽线，且会使有的球鞋变色，阴干后可以使用鞋撑，这样能使您的球鞋不至于变形，保养的时候还可以给球鞋打上一层运动鞋专用鞋油，adidas公司产品了专用的足球鞋鞋油，大家需要注意的是，请不要使用含有溶解物的护理品，如皮鞋油，因为此类物品会有损球鞋的表层，这样会使您的球鞋缩短使用期限，坏的更快。鞋带的位置会影响球技的发挥吗?呵呵，当然啦!!!

现在的球鞋越来越重视科技了，鞋带的位置由传统的脚背正中移向鞋的两侧，这种设计除了使球鞋更新颖美观之外，更具有它的实际用途，可以更准确地使用正脚背踢球了，鞋的触球面积因鞋带位置的旁移而增大，穿用者更容易发力和更容易掌握正脚背的控制足球及射门。如：06德国世界杯NIKE Total 90 Supremacy（NIKE Total 90至尊）战靴就是一个实实在在的例子。现在的球鞋设计上更注重技术上的含量，舒适、球鞋整体轻便、造型独特新颖、更利于球员踢出“香蕉球”，许多球鞋都会在接近球鞋尖和球鞋的侧面加上特制用料或斜纹，这样的设计可以让球员射出的足球更具旋转性，当然球体在飞行过程中的弧线也就会越大，呵呵!!!当然啦，这种设计只会起到一定的辅助作用，能否踢出美丽的弧线弯刀式射门或任意球依然要取决于踢球者的水平，所以大家不要妄想穿了某款1000多的球鞋就能成为小贝一样。此外，球鞋的材质也起到相当大的作用，PU和人造皮而言较真皮更容易踢出“香蕉”球，原因是PU和人造皮的鞋面比真皮鞋面更为光滑，这可是权威人士说的，可不是我说的，我可没误导大家!!!真皮结实，但不如牛皮结实，牛皮的缺点是透气性能较差；而PU比较光滑，但结实度不如真皮；人造皮则是比较柔软和耐磨性能好；人造革是制造球鞋最差的一种材料了；而袋鼠皮的特点是轻，透气性能非常好，但是结实程度和真皮差不多，都不如牛皮；现在NIKE公司出品的一些高端足球鞋使用了一种轻质的合成材料，比如以前的刺客系列，蒸发系列，官方的描述都是一种合成材料，而不是熟悉的袋鼠皮，但这种长字母的合成材料的特点是什么，咱不懂啊，不敢妄论，哪位球迷知道请赐教。

总之，这是我所知道的一些选购足球鞋的那么一点点方法和保养方法，希望对大家以后在选购足球鞋上能够有所帮助，嘿嘿!!!

FG（Firm Ground） <----- 普通草地

HG （HG= Hard Ground）<-----硬草地

SG（Soft Ground） <------软草地(钢钉)

TF（Turf） <----- 人造草地

IC （Indoor）<------室内地板或水泥地

VT <------ 塑胶钉 训练鞋

10. 把鞋子撑大的方法

以下七种方法可以将鞋子撑大：

1、电吹风

用电吹风对着鞋子偏小的部位吹20分钟左右，隔半小时吹一次，需要吹三次以上。

运用“热胀冷缩”的原理让鞋子变大。