五人制足球防守
『壹』 五人制足球的战术
五人制足球中4-0阵型 4-0阵型是目前世界上最新的进攻体系。世界冠军西班牙，巴西，葡萄牙，亚洲冠军日本等队，普遍采用这种进攻体系。这个体系的来源和世界上流行的人盯人防守密切相关。尤其是在对手进行全场紧逼盯人的情况下，4-0战术成为了破紧逼盯人的一把利器。
4-0阵型和我们习惯的2-2， 2-1-1，3-1等阵型紧密相连，一脉相承，尤其是和3-1阵型的结合，使4-0在战术上面变化多端，能够很好起到迷惑对手的作用。葡萄牙队主教练奥兰多在2006年5月武汉的讲习班中，充分演示了3-1和4-0的转变关系。但4-0阵型由于本身的站位情况，几乎是一条直线站位，换位移动特别频繁，不是一个很好的防守体系。而且需要队员具有良好的控球技术和饱满的体能。 2007年在武汉全国大学生五人制足球联赛教练员讲习班上， 法理那认为4-0战术的特点在于化解对手的紧逼盯人。当对手实行紧逼盯人时，或是当对手的防线向前推动以后， 我们利用4-0战术可以非常容易地在对手的身后实施渗透突破。因此，4-0的移动和轮转一般发生在场地的2区和3区，即在中线附近。利用快速的，预先设计好的进攻移动，可以比较容易获得射门机会。
2-2阵型的一些探讨 2-2阵型似乎是一种最基本的阵型。它也涵盖了五人制足球里面最常用进攻办法。可以看成是一种最基本的战术。在一些高级教练员讲习班中，2-2常常被一笔带过，甚至被忽略。比如，在葡萄牙国家队主教练奥兰多的讲座上，他使用的教材全是西班牙国家队教练LOZANO编写的，在里面对2-2的论述也不多，只有两中利用边线传球，靠近接应的战术。但是，在针对初学者，甚至青少年的教程里面，它又大量被提及。如在今年初教育部组织的巴西教练员培训班里面，法理那把2-2作为最基本的战术体系加以了讲解和实践。虽然有些教练也把它用来作为一种防守阵型，但它偏重于区域防守的特性，与我们倡导的人盯人原则不同，是一种特殊情况下的运用。
我们可以总结2-2战术是一种容易理解的战术，对于儿童的培养有着特别的功效。它既可以锻炼球员1X1的能力，又可以锻炼球员的一些最基本的进攻移动。
例如， 相互靠近传球，一脚传球找前锋，然后靠近接应，利用边线传球给前锋，然后变向跑或交叉跑上前接应，前锋从中路回撤接应等，2-2也可以练习给球以后跑开的轮转练习。因此， 2-2阵型的使用是在球员刚接触五人制足球最初几年常用的战术（TIM BURNS， HOLISTIC FUTSAL 2003）。 2-2阵型对球员的个人技术和控球能力要求很高。如果利用本队技术和控球能力很强的队员进行1X1突破，立刻就可以形成ren数优势。2-2阵型通常可以把对手的防守拖得很后面，给后排的队员提供了在外围射门的机会。在特殊情况下，尤其是在守门员参加进攻的情况下，场上队员通常采用2-2站位，提供了一种静止的进攻战术，也就是说是一种好的静止进攻的战术（TIM BURNS， HOLISTIC FUTSAL 2003）。因此，2-2阵型在静止进攻状态下，可以结合守门员成为场上队员，制造更多的射门机会。 由于2-2是最基本的战术，它的缺点也就比较明显。首先，在接应上面，由于接应队员往往只有一人，在对手阻断了传球线路后，逼迫有球队员职能进行1X1突破。由于有两名前锋队员，也会带来两名防守队员在禁区附近，给在禁区里面接应提供了较小的空间。传球给前锋的次数比较多，给防守队员的预判抢断提供了更多的机会，使反击成为可能。
对于技术和控球能力较弱的一方，使用2-2阵型是对场上球员的一个巨大挑战。同时，在进攻时防守纵深也显得较弱，由攻转守的时间比较其他阵型要慢（TIM BURNS， HOLISTIC FUTSAL 2003）。 总之， 2-2阵型是一个初学者应该掌握的阵型，是一种比较容易掌握的战术。对于那些有很好球员的队来说，是一个可以利用队员个人能力改变场上局面的一种战术。2-2是一个基础战术， 是走向五人制足球众多战术变化的第一步。
『贰』 五人制足球防守反击的阵形有哪些
我个人比较偏好棱形311，防守有3个后卫，反击时边路两名后卫适当前插可成131，前锋和中场调度变化套路多。当然也可以一名边路前插于中场和前锋打三角配合。
『叁』 踢五人制足球应该用怎样的阵型
五人制足球需要一名门将和四名球员组成。五人足球有2-2、1-2-1、3-1这三种常见的站位阵回型答。2-2阵型攻守平衡，1-2-1阵型讲究中场控制。3-1阵型是防守反击。
总之，阵型不是一成不变的。灵活变阵，往往能够出奇制胜。踢球，要攻得出去，退得回来。
『肆』 五人制足球定位球防守时需要多少名球员参与防守
足球是攻和守这对矛盾组成的，攻和守不断地变换组成了比赛的全过程。因此，足球战术分为进攻和防守两大系统，其中分别别包含个人与集体两类。比赛实践证明，根据五人制足球场比赛场地小、人数少、攻守转换速度快，以及部分防守规则等变化，成功地组织战术和巧妙地运用战术是夺取比赛胜利的重要因素。
(一)个人防守战术
个人防守战术有盯人、选位。
(二)局部配合防守战术
局部配合防守战术有保护、补位、临近位置配合。
(三)全队防守战术
全队防守战术有人盯人防;入区域盯人防守、混合防守。
(四)定位球战术
定位球战术有开球、角球、掷球门球、任意球、踢界外球、罚球点球。
1.注意预防对方的反击
防守对方的反击防守对方反击的前提是本方在进攻时要时刻注意保持场上人员分布平衡，不能全体队员都压上进攻，要保证有一至两名队员占据有利位置为全队提供保护(“做平衡”)，确保能在本方失去控球权后迅速回防。
把这一职责交给防守能力最强的那个队友去做，这样防守起来会更有效率也更容易，而这类球员会被称作“拖后球员”。
2.加快攻防转换节奏
当本方丢掉球权时，很多球员们的自然反应是磨磨唧唧的往回散步。但殊不知，球权转换之后的头三秒时间是最重要的时刻，你应该立即打起精神，迅速回到自己的防守位置(或者迅速向对方持球队员施压)，这样你的球队将会让对手很头疼。对手往往不愿意面对一支像疯狗一样的队伍。
3.防守态度和责任感:防守不只是防守球员的责任
以在比赛里为球队选择一种基本的防守阵型，紧凑的3-1或者2-2阵型都能有效的提升队员们的防守责任感，让球队变的更训练有素。
协防对方的前锋如果对方前锋个人能力突出，对本方后卫威胁较大时，其他防守队员可以在自己的盯防对象没有控球时，稍微靠近该名威胁较大的前锋，一旦其接球，就可以和本方其他队员合力对其进行防守。
集体防守意识是常胜之师的基石，是一支优秀的五人制球队防守所必备的素质。
4.永远站在对手和本方球门之间
前锋身前防守“前锋身前防守”指的是本方防守队员，站到其所负责盯防的对方前锋之前、更接近于球的位置进行防守，以提前阻断其接球路线。此种防守需要后卫有较强的个人能力，既要注意到自己后面前锋的活动，又要密切注意到球的发展趋势。
5.迫使对方远离本方防守危险区域
尽量用不犯规的方式挡住对方的进攻线路，迫使他们远离本方防守危险区。
顺便说一句，上述防守原则同样适用于如果对方已经攻进危险区的情况--因为我们要尽可能的迫使对方远离本方球门。
6.封堵射门
当然，迫使对方远射总比让对方过掉你然后射门要强多了，但你肯定也不想给对方任何远射的机会。
关键就在于防守距离要适当:不能太过于近，因为那样对方可能会过掉你;也不能太过于远，因为那样就给了对方起脚射门的机会。所以原则就是，对方的位置越接近本方球门，你就应该越靠近他。
7.防守最近持球队员
作为离对方持球队员最近的本方球员，你要做出选择:要去压迫对手还是要站住自己的防守位置。如果本方防守人数不处于劣势，那么你应该集中精力对付对方持球队员;如果本方防守人数暂时处于劣势，你就必须考虑守住自己的防守位置，等待队友撤回来支援。
8.适当的逼抢
所谓的逼抢，就是要靠近你的对手。首先，也是最重要的一点，就是要小心的靠近。如果你莽撞的扑向对手，你会被轻易的过掉，而且你还很难迅速的重新投入防守。
所以要小心的靠近。你的靠近速度既不能慢得让对手有起脚射门的机会，也不能快得让对方轻易过掉你。要想在防守时占据主动，就要在对方即将接到传球时就去靠近他，这样你就能在对方正好拿住球的时候处于合适的防守位置，并且准备好应对对方的下一步行动。
『伍』 5人制足球14种战术
2 对 2 配合后射门
此种进攻配合实用性很强，多采用踢墙式传切配合，在比赛中应用较多。
此种进攻配合实用性很强，多采用踢墙式传切配合，在比赛中应用较多。
2
传球后跑动
传球后跑动能吸引对方盯防队员，制造出空当，给控球和接应队员留出更开阔的空间。
传球后跑动能吸引对方盯防队员，制造出空当，给控球和接应队员留出更开阔的空间。
3
斜线跑（给前锋拉开空当）
在对方半场进行斜线跑，能横向拉开对方的防守阵型，制造宽度，使前锋有更大的空间接、控球。
在对方半场进行斜线跑，能横向拉开对方的防守阵型，制造宽度，使前锋有更大的空间接、控球。
4
传球给前锋后斜线跑
将球传给前锋后再进行斜线跑可以有效地牵扯对方的防守，减轻前锋的压力。
将球传给前锋后再进行斜线跑可以有效地牵扯对方的防守，减轻前锋的压力。
5
无球队员拉开空当
无球队员通过穿插、跑动牵扯对方的防守，吸引防守队员给有球队员创造机会。
无球队员通过穿插、跑动牵扯对方的防守，吸引防守队员给有球队员创造机会。
6
向传球的反方向跑动
此种跑动既可应用于传球者身后有较大的空间时，以便于做回传反切配合，也可以只是吸引对方防守队员所做的跑动。
此种跑动既可应用于传球者身后有较大的空间时，以便于做回传反切配合，也可以只是吸引对方防守队员所做的跑动。
7
前锋打法
进攻时，前锋在对方半场通过跑位牵扯对方防守队员，给同伴创造机会，也可以利用身体自己接、控球、传球、射门等；防守时，前锋必须回防，参与防守。
进攻时，前锋在对方半场通过跑位牵扯对方防守队员，给同伴创造机会，也可以利用身体自己接、控球、传球、射门等；防守时，前锋必须回防，参与防守。
8
在对方紧逼下组织进攻
在本方领先且比赛即将结束时，对方通常会进行紧逼防守，这就要求在被紧逼时，除了接应队员外其他进攻队员应拉开防守队员之间的距离，给控球队员创造空间。
在本方领先且比赛即将结束时，对方通常会进行紧逼防守，这就要求在被紧逼时，除了接应队员外其他进攻队员应拉开防守队员之间的距离，给控球队员创造空间。
配合 (1)：
如下图所示，守门员得球后将球传给拉到右边路的 △ 2 号， △ 3 号同时迅速起动准备接应 △ 2 号的传球，在 △ 2 号将球传给 3 号后， △ 3 号一次触球，将球再传给前方跑位的 △ 5 号队员， △ 5 号此时只面对一名防守队员，既可以选择突破射门，也可以等同伴上来以后做配合射门。
配合 (2) ：
如下图所示， △ 5 号在对方球门线靠近角球区附近牵制对方一名防守队员， △ 4 号和 △ 3 号位于和 △ 5 号同一侧的边线附近， △ 2 号位于另一侧边线附近牵扯对方的防守队员。守门员获得控球权后立即传给 △ 5 号， △ 5 号接球后再将球传给跑位上来的 △ 4 号，由 △ 4 号射门。
配合要求：△ 2 号、 △ 3 号、 △ 4 号在守门员传球给 △ 5 号的同时迅速起动，跑位至空当寻找射门或配合的机会。
9
4 打 3
这种情况一般是指对方被罚下一人时，本方占据人数上的优势。此时应通过跑动使对方顾此失彼，从而制造出射门得分机会。
这种情况一般是指对方被罚下一人时，本方占据人数上的优势。此时应通过跑动使对方顾此失彼，从而制造出射门得分机会。
10
3 — 1 阵型
3 — 1 阵型是指三名后卫和一名前锋的人员配置，此阵型注重防守，但在进攻时后卫可以压上助攻。此阵型易于掌握，适合于训练时间较短的队伍使用。
3 — 1 阵型是指三名后卫和一名前锋的人员配置，此阵型注重防守，但在进攻时后卫可以压上助攻。此阵型易于掌握，适合于训练时间较短的队伍使用。
11
2 — 2 阵型
2 — 2 阵型是由两名后卫和两名前锋构成，这种阵型攻守更加平衡，两名前锋通过穿插跑动和换位打乱对方的防守体系，为后面插上的队员射门得分创造机会。
2 — 2 阵型是由两名后卫和两名前锋构成，这种阵型攻守更加平衡，两名前锋通过穿插跑动和换位打乱对方的防守体系，为后面插上的队员射门得分创造机会。
12
2 — 1 — 1 阵型
此种阵型在中场布置了一名队员，与两名后卫形成三角站位，使中场的实力得到了巩固，中场队员进攻时可以给前锋传球，防守时又是中场的一道屏障。
此种阵型在中场布置了一名队员，与两名后卫形成三角站位，使中场的实力得到了巩固，中场队员进攻时可以给前锋传球，防守时又是中场的一道屏障。
13
4 — 0 阵型
这种阵型是在前锋队员受伤、疲劳，或者没有能力较强的前锋队员时使用， 4 — 0 阵型主要通过 4 名队员不断的换位来制造空当。
4 — 0 阵型的跑位方法，如下图所示： ▲4 号运球至中圈传球给 △ 5 号后跑位至 △ 3 号的位置， △ 3 号同时向 ▲4 号原来的位置跑动。 △ 5 号接球后运球至中圈传球给跑上来的 △ 3 号，然后跑位至 △ 2 号的位置， △ 2 号在 △ 5 号跑位的同时跑向 △ 5 号留下的空当，依次循环进行。
这种阵型是在前锋队员受伤、疲劳，或者没有能力较强的前锋队员时使用， 4 — 0 阵型主要通过 4 名队员不断的换位来制造空当。
4 — 0 阵型的跑位方法，如下图所示： ▲4 号运球至中圈传球给 △ 5 号后跑位至 △ 3 号的位置， △ 3 号同时向 ▲4 号原来的位置跑动。 △ 5 号接球后运球至中圈传球给跑上来的 △ 3 号，然后跑位至 △ 2 号的位置， △ 2 号在 △ 5 号跑位的同时跑向 △ 5 号留下的空当，依次循环进行。
14
5 打 4 （守门员参与进攻）
5 打 4 的情况一般出现在一方比分落后且比赛即将结束时，比分落后的一方的守门员时常需要投入到场上参与本方进攻，以便形成以多打少的局面。
5 打 4 的情况一般出现在一方比分落后且比赛即将结束时，比分落后的一方的守门员时常需要投入到场上参与本方进攻，以便形成以多打少的局面。
『陆』 5人制足球对于在自己半场防守的球队怎么踢
首先，站好中场，不给对方快速反击的机会，因为这种五对五的比赛，全力进攻很容易给对手打反击的机会，有时甚至你射门被球员下意识挡出后就是一个反击，攻防节奏可能很快。然后，打配合，一定要有个盘带好的，能吸引对方防守，自己可以射门也可以给插上的队员机会。后面的人注意补射，尤其是远射要果断，出奇不意，一定要有耐心，对方如果不和你打对攻了，那你更要要注意对方的反击，配合好，有大把的机会。
『柒』 五人制足球防守强队的技巧，对于个人技术强，配合好的球队
你是问那个更重要吧。 五人制足球防守战术： （一）“关闭”中场（压缩中场附近区域内的空间，减小对方活动范围）所谓“关闭中场”， 是指防守队员在防守时，要尽量压缩中场附近中路（特别是本方半场）区域内的空间，不让对方顺利通过中场尤其是中场中路组织进。 （ 二） 1 对 1 防守 1 对 1 的防守能力是组成全队防守体系的基础， 1 对 1 防守能力的强弱直接影响着本队防守体系。（三）人盯人防守目前世界上的五人制足球一流强队几乎全部是采用人盯人防守，在五人制足球比赛中，较小的场地和较少的上场队员使人盯人防守更易掌握，且避免了区域防守中存在的一些问题，因此被广泛采用。（四）区域防守此种防守体系在五人制足球中应用较少，但教练员可以根据队员特点和场上即时实际情况（如队员一时体能不支或对方守门员参与进攻等）自己选择。 （五） 3 防 4 （双方守门员除外）在本方队员被罚出场时，会面临以少防多的情况，此时三名防守队员的防守队形应保持三角形。在由攻转守瞬间或者其它特殊情况时，也有可能出现以少防多局面，所以在平时训练中也应经常进行这方面的练习，避免比赛中遇到突发状况少打一人时，茫然不知如何应对。（六）人盯人紧逼防守通常在本方比分落后或场上情况对本方不利时可以采取人盯人紧逼防守，但如果己方队友被对方运过后，所有防守队员应迅速回防。（七）区域紧逼防守此种防守体系在比赛中应用较少，教练员可根据实际情况选用（如本队处于领先、比赛行将结束、本方体能不很充足情况下）。（八） 4 防 5 （对方守门员参与进攻）在比赛即将结束、本方比分领先时，对方守门员有时会象其他场上队员一样参与进攻。这时就需要压缩本方的防守阵型，实行密集防守，不给对方可趁之机。（九）任意球防守任意球的防守要根据实际情况来作出调整，但总的原则是封堵对方的射门角度、防守时不能漏人、盯防离自己最近的进攻队员，对禁区附近的危险区域要格外注意，识破对手挡拆配合及处理球时真实意图。（十）角球防守防守对方角球时，要有一名队员站到底线附近封堵对方罚球队员射门角度，其他队员则根据场上情况调整自己的站位，做到人盯人防守。（十一）点球防守在防守点球时，防守队员应站在规定区域内随时准备解围守门员扑出来的球，并准备在获得控球权后打反击。（十二）界外球防守对方发界外球时，在场内的队员就会比本方队员少一人，因此本方多出一个防守队员进行协防，除了进行人盯人防守之外，多出的一个防守队员应及时对发球后进入场内的进攻队员进行防守。（十三）防守对方的反击防守对方反击的前提是本方在进攻时要时刻注意保持场上人员分布平衡，不能全体队员都压上进攻，要保证有一至两名队员占据有利位置为全队提供保护（“做平衡”），确保能在本方失去控球权后迅速回防。（十四）协防对方的前锋如果对方前锋个人能力突出，对本方后卫威胁较大时，其他防守队员可以在自己的盯防对象没有控球时，稍微靠近该名威胁较大的前锋，一旦其接球，就可以和本方其他队员合力对其进行防守。（十五）在球与本方球门线之间的区域防守在对方进攻时，本方所有的队员都应遵守这样一条基本原则——迅速回防至球的后面、处于球和本方球门线之间区域以内。这样即使本方防守队员被对方运过，其他队员也可以迅速补位形成协防。从 下图中 可以看到：防守方所有队员都退到持球队员球与本方球门线之间区域内进行防守（ 虚线 和本方球门线之间的区域）（十六）换人防守此种防守是针对对方进攻队员的个人特点和打法来对本方的防守人员作出调整，以压制对方的优势。（十七）前锋身前防守“前锋身前防守”指的是本方防守队员（如下图中“ ◎ ”所示）站到其所负责盯防的对方前锋之前、更接近于球的位置进行防守，以提前阻断其接球路线。此种防守需要后卫有较强的个人能力，既要注意到自己后面前锋的活动，又要密切注意到球的发展趋势。（十八）判断并抢断给对方前锋的传球防守队员防守时，无论是处在对方前锋的前面还是后面，都要密切注意到球的发展，在对方给前锋传球时，要及时作出判断并在适当的时机将球抢断。
一些经验：1：要敢于起脚多射门，过了中场 有比较好的机会和能力就可以大胆的去射门。同样 在自己半场要注意防守对方的射门，拼抢要积极，站位要封锁射门角度。
2：拼抢一定要积极，球场只有这么大，一不小心就那么2秒就会失球，所以大家要积极拼抢 ，回追一定要积极迅速，被过了之后一定要再回去协防。
3：任意球：主罚者要控制好角度和力度，尽量往球门里打，其他进攻球员要尽量到门前制造混乱和拥挤场面，干扰门将，球来后一点点的蹭到小小的改变方向 门将是无法反映的，这样也同时牵制了对方的防守力量，罚球队员更好发挥出水平。
4：门将：注意接对方射门球的手法，因为距离近 ，来球力量大，尽量避免手腕被打伤，对付对方的单刀球没有破环球的把握不要出击，也不要对对方进攻球员的射门做出预判（一：球门很小，不需要预判，二：预判容易被进攻队员晃去重心，让对方轻松得手）
5：进攻一定要果断，速度快，打对方进攻防守转换的时间差
6：上场球员不要保留体力，尽力去跑去冲去抢，随时可以换下再换上的，充分里哟内个规则不给对方任何机会。
7：场上节奏比较快，大家要互相多提醒，以免几秒钟的走神造成整场的失利。
『捌』 踢五人制足球的时候什么时候盯人，防守该怎么防守
五人制比赛由于场地小、节奏快，因而在防守上与11人制比赛会有很大的不同。
一、从防守区域分析，大致可分为以下三种：
1、半场区域防守：
除守门员外的四名球员按照布置好的阵型，各自负责一个区域的防守，同时其他队员要做好协防，以免被对方球员轻易拉扯出空档。
2、半场人盯人防守
本方由攻转守时迅速退回半场，四名队员均为防守队员，分别对应对方四名队员，只要对应的队员进入本方，就由本方球员上前防守，无论对应的队员是否有拿球，都一样要做好防守工作。
3、全场高位人盯人防守
这是最不要命的一种防守方式，因为四名防守队员分别对应对方四名攻击球员，无论对应的球员深处哪个区域，也不论对方是否拿球，都必须做到贴身防守。这样的防守，好处在于可以对对方的进攻组织造成很大的影响，增加对方的进攻难度，降低对本方球门的威胁。但这种进攻方式的弊端也很明显，那就是必须拥有强大的体能和意志力作为基础，否则容易弄巧成拙，一泻千里。
二、不管采用哪种防守方式，都应注意几点：
1、五人制比赛对铲球等动作比较大的防守方式要求很严格，这种动作容易吃牌；
2、要严密监控对方顶在最前面的球员，这种球员多数情况下并不对球门造成很大的直接威胁，通常他们的作用是不断得穿插跑动，为其他队友扯出空档，创造机会。
3、对于很多业余球队而言，很喜欢在防守时跟着球跑，这样是大忌；因为这样容易被对手牵着鼻子跑，体能消耗大不说，还经常漏洞百出。
一点浅见，谢谢！
『玖』 5人制足球的进攻套路
如果是因为个人盯防能力较差的话，不妨使用定位防守，每个人都守住自己的区回域，附近区域答协防，出脚要狠，果断，哪怕提出边界，次数多了，对手的士气就会受到打击，接下来就会比较容易防守了。
进攻的话如果没有出色的过人技术，建议练习传球，相互间不停传，默契出来了，找到空挡就射，不管有没有射中，同伴们都要叫好，鼓励己方士气。